Вот и еще одна система наведения порядка — «Анонимные лентяйки» или «анонимные неряхи» (яндекс мне вообще перевел «анонимные шняжки» ). Ее автор Сандра Фелтон, американка. Система появилась приблизительно в одно время с летающими домохозяйками. Названа она по аналогии групп… анонимных алкоголиков, да и технологии психологической «реабилитации» используются похожие.
Параллель с алкоголиками простая:
Есть проблема, неприятная проблема (в данном случае захламленный дом), я о ней знаю, но самостоятельно решить не могу.
Система не стала такой популярной, как флайледи. А зря… У анонимных лентяек есть чему поучиться.
Будучи высокообразованной и весьма успешной женщиной, Сандра всю свою семейную жизнь самоотверженно и безуспешно сражалась с домашним хозяйством. Оправдание было одно:
«Я могла бы привести свой дом в порядок, если бы захотела, но у меня есть более интересные дела. Я творческая личность».
Ух, надо запомнить и в моменты бардака думать именно так! Хозяйство победило в тот момент, когда она потеряла в собственном доме часть своей диссертации. Было принято волевое решение – привести дом в порядок. Как человек научного склада ума, Сандра подошла к вопросу со всей серьезностью: посещала тренинги, семинары, читала соответствующую литературу. Но в итоге разработала свою систему и победила хаос.
Всех приверженцев этой системы объединяют несколько вещей: люди стремятся к уюту и чистоте, но имеют проблемы с самоорганизацией. Для них Сандра создала сайт и написала более 15 книг по самоорганизации, тайм-менеджменту и рациональному домоводству. Увы, в переводе их не нашла. Вот их сайт http://messies.com/, он на английском языке, но при желании «гугл в помощь».
Курс включает 5 шагов старта, план по организации на шесть недель и письма по электронной почте.
Цель системы: правильно рационально организованный дом, минимум усилий – максимум результата.
Символ группы — птица, которая вьет гнездо.
Бодрый стремительный подъем. Встаем в запланированное время, не залеживаемся, заправляем кровать, принимаем душ, наводим красоту, обращаемся к высшим силам – богу, тем самым создавая позитивный настрой… И выполняем два дела:
Первое дело, обязательно запланировано заранее и прямо с утра берем «быка за рога».
Второе дело из серии «сорвите фрукт, который висит низко». Сделайте что-то обычное, что можно сделать легко и быстро.
Первые дела с утра сильно влияют на продуктивность всего дня и задают нужный тон.
Закрепляем каждый день одну новую положительную привычку, соответственно ликвидируется плохая. Например, начать можно с самой простой — заправить кровать, потом класть каждую вещь на место… Делать это обдуманно и доводить каждую желаемую привычку до автоматизма.
Привычки формируются с помощью правил и советов Сандры, вот некоторые из них:
- Уборка дома пятнадцать минут перед сном.
- Составлять список дел. В противовес плохой привычке «держать все в голове». Даже если это мелкие дела — они важная часть большой картины. Куча информации и мелких дел создаёт хаос, в итоге получаем стресс. Все дела надо отправить на бумагу… и расслабиться. В голове должен быть покой.
- Почешите там, где чешется! Понаблюдайте, есть ли в доме какое-то место, которое вас раздражает. Это может быть какой-нибудь угол, кресло или комод, переполненные вещами… Заведите таймер и эффективно устраняйте источник раздражения по 15 минут в день. И так каждый день.
- Порядок — прежде всего. Именно порядок! Не чистота. Для каждой вещи должно быть свое место, это обеспечит порядок. В упорядоченном доме легко поддерживать чистоту. Для этого формируем привычку: класть каждую вещь туда, откуда взяли.
- Если дело занимает 30 секунд, сделайте его сразу! Например, разделись, сразу уберите одежду. Купили продукты – разберите сумки.
- Чуть меньше мусорить, чуть больше убирать. «Мусорить чуть меньше» — значит менять привычки, создающие хаос вещей. «Убирать чуть больше»- значит делать понемногу каждый день, чтобы разобрать завалы. В итоге мусора, хлама становится меньше – порядка больше.
- Улучшайте свою повседневность. (свежая красивая скатерть, мусорный контейнер в машине, новое покрывало.
Атака на хлам. Избавление от хлама очень важная составляющая. Сандра предлагает три быстрых и эффективных метода.
Метод Маунт Вермонт.
Похожий способ используют уборщики отеля «Маунт Вермонт». Подходит для тех, кто любит убираться последовательно. Итак, нужно взять три коробки, на первой пишем – «отдать», на второй – «выбросить», на третьей – «убрать в другое место». Выбираем комнату, начинаем работу от входа, двигаясь по периметру. Заглядывая во все уголочки, в каждый ящик и шкаф, и выбирая вещи, которым здесь не место.
Метод Везувий.
Идеален,когда убраться надо срочно: дом в руинах, свекровь едет, муж собирается разводиться… То есть нужен быстрый результат — думать о каждой вещи некогда. Так же берем коробки и пакеты, быстро заполняем их заблудившимися и ненужными вещами. После аккуратно складываем коробки у стены и переходим в другую комнату. Коробки выглядят лучше, чем разбросанные вещи. Рассортировать их можно будет позже.
Метод Рашмор.
Вам на помощь приходят друзья и родственники. Делите дом на зоны, каждой бригаде выдаются коробки и инструкции, как сортировать. После такого массированного штурма можно спокойно по одной коробке в день разбирать.
Получение поддержки соратников. Общение в группе «Анонимных лентяек» или просто единомышленников помогает и мотивирует. Как и у анонимных алкоголиков, у нерях есть правило – помощник:
«Только вы можете сделать это, но вы не можете сделать это в одиночку.»
Привлекать других членов семьи к общему делу благоустройства дома.
«Если кто-то из ваших домашних не работает – выбросьте его».
Вот такая шутка…с долей шутки! Вовлекать членов семьи иногда трудно, но не невозможно. Никакого приказного тона и слез на глазах! Детям пообещать разумное вознаграждение (совместная игра, поход в кино). Детская энергия, по мнению Сандры, один из огромных неиспользуемых ресурсов в домах «шняжек» (слово понравилось!). Мужу можно поручить то, что не вызывает у него отвращения, или часть работы, которая затрагивает его территорию и его вещи. (компьютерный стол…).
И в конце несколько цитат главной «анонимной лентяйки»:
«Когда мы готовим свой прежний дом к продаже, мы ремонтируем его и всячески улучшаем. Спрашивается, почему мы не делаем этого, пока мы живем в нем?»
«Говорят, что, если мы хотим сбросить вес, мы должны делать две вещи — есть меньше и двигаться больше. Только делая их обе, даже по чуть-чуть, мы в конце концов достигнем того, что вес уменьшится. Поддержание порядка — это что-то похожее.»
Сандра о возникновении беспорядка в доме:
«Одно из существенных различий между людьми, чей дом выглядит хорошо (и обычно без особых для них усилий) и теми, у кого беспорядок — это промежуток времени между тем, когда беспорядок появляется и убирается. Каждый раз, когда мы позволяем беспорядку подождать немного, надеясь убрать чуть-чуть позднее, мы разрешаем хаосу быть. Если мы делаем это очень часто, в доме воцаряется полная неразбериха.
Выход — отказаться говорить себе: «я еще вернусь, чтобы сделать это». Отложенный порядок — это порядок отмененный. Делать здесь и сейчас. Теперь я кладу вещи на место, даже если это кажется неудобным. Я стараюсь следовать правилу «Прибавь скорости между «надо» и «сделано». На первый взгляд это неэффективно, но на самом деле это экономит время.»
Резюме: Жаль, что книг в переводе нет…Было бы интересно ознакомиться подробнее. Постаралась написать емко и по делу.
Если интересно, можно почитать о других системах наведения чистоты можно почитать Флайледи (тут), КонМари (тут) и кайдзен (тут).
Подписывайтесь, пишите свои впечатления, до скорого!